yoga für erwachsene

Guten-Morgen-Yoga

Nach den Sommerferien starten wir wieder, wenn es die Umstände zulassen! Anmeldungen ab sofort

Yoga im AnJa

Nach den Sommerferien starten wir wieder, wenn es die Umstände zulassen!

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Ist das Licht des Yoga einmal entzündet, verlischt es nie mehr. Je intensiver du übst, desto heller wird die Flamme leuchten.

B.K.S: Iyengar
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Was ich unterrichte

1. Guten-Morgen-Yoga

Wir fließen in 75 Minuten durch Asanas, machen Atemübungen und meditieren. Sanfte Yin Yoga-Elemente gehören ebenso zu dieser Einheit wie dynamische Teile, die deine Stärke hervor kitzeln, dich beflügeln, butterweich werden lassen und entspannen.
Der Kurs ist für Anfänger geeignet.

Anmeldung ab sofort über das Kontaktformular oder maile mir gerne: maike@kabäusken.de

2. Yoga im AnJa

Ich unterrichte Yoga im Vinyasa-Stil und Yin-Yoga. Für mich beginnt die Praxis bereits an der Tür. Mir ist es wichtig, dass sich die/der Teilnehmer*in aufgehoben und wohl fühlt. Meditationen stehen ebenso im Fokus wie Atemübungen und kleine Achtsamkeitsideen für den Alltag. Geeignet ist mein Kurs für Anfänger und mittleres Niveau und für alle die, die sich gerne mal wieder selber treffen möchten.

Aktuell unterrichte ich Yoga in Münster-Roxel im Anne-Jakobi-Haus: mittwochs, 19.30 bis 21 Uhr in Kooperation mit der Familienbildungsstätte Münster. Der laufende Yogakurs ist ausgebucht! Warteliste vorhanden!

Yogaübung
Yoga in Münster-Roxel: entspannt in die Woche starten.
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Du möchtest dich zu meinem Yogakurs für Erwachsene anmelden? Oder hast du noch offene Fragen?
Melde dich gerne einfach per Mail an info@kabäusken.de oder über das Kontaktformular. Ich setze mich mit dir in Verbindung.

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