Yoga Nidra für dich
Yoga Nidra für dich Obwohl „Nidra“ Schlaf bedeutet, schläfst du nicht, wenn du Yoga Nidra übst. Gut, es kann natülich passieren, dass du einschläfst, aber
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Eine Meditation für dich: Tauch in dich selber ab
Und es geht weiter und weiter und weiter. Ist das nicht ein Auf und Ab zur Zeit? Und wir hängen immer noch da wo wir
Fühle! Fühle! Fühle! Meditation für Kinder
„Mama, wann ist das Thema Coronavirus eigentlich beendet?“, fragte mich die Tage mein Siebenjährige. Eigentlich habe ich das Gefühl, dass meine Töchter den Ausnahmezustand ganz
Plötzlich zuhause! Ideen für den Corona-Knast
Seit über einer Woche kriege ich jeden Morgen im Bett eine Zaunlatte über den Kopf gebraten. Jedenfalls fühlt sich das jedes Mal so an, wenn
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